คุณลื่นบนแฟลตในวันทำงานในตอนเช้าได้อย่างง่ายดาย แต่เวลาปิดทำการคุณมองลงไปที่เท้าที่บวมด้วยความตกใจ ผิวที่บวมขึ้นได้ผุดขึ้นและอยู่เหนือขอบเขตรองเท้าของคุณ คำจำกัดความระหว่างข้อเท้าบวมและน่องของคุณหายไป การกดปลายนิ้วลงสู่ผิวจะทำให้เกิดรอยเว้าที่จางลงเท่านั้น ในเวลากลางคืน คุณวางเท้าที่ปวดเมื่อยบนหมอนออตโตมันหรือหมอนซ้อน วันรุ่งขึ้นคุณตื่นขึ้นด้วยเท้าปกติและข้อเท้าเรียว แต่ในตอนเย็น ขาส่วนล่างของคุณจะหนาและบวมอีกครั้งตั้งแต่หลังเท้าถึงเข่า สิ่งที่ช่วยให้?
เมื่อร่างกายเก็บของเหลวส่วนเกินไว้ในน่อง ข้อเท้า และเท้า
เรียกว่าอาการบวมน้ำ Dr. Vinod Kumar ผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือด และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Vascular Health กล่าว แรงโน้มถ่วงคือต้นเหตุสถาบันดูแลหัวใจและหลอดเลือดแบบครบวงจรในเมือง Bakersfield รัฐแคลิฟอร์เนีย
ด้วยการไหลเวียนที่ดีต่อสุขภาพ เส้นเลือดจะนำเลือดออกจากขาส่วนล่างและขึ้นไปยังหัวใจ แต่การนั่งหรือยืนเป็นเวลานานจะทดสอบความสามารถของร่างกายในการรักษาการไหลเวียนของเลือดให้สูงขึ้น หากการสูบฉีดของหัวใจอ่อนหรือถ้าวาล์วในเส้นเลือดที่ขาปิดไม่สนิท บ่อเลือดส่วนเกินและผลการบวม โดยเริ่มจากจุดต่ำสุดในร่างกาย
Kumar กล่าวว่า “ในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นนอนก็ไม่เป็นไร เพราะไม่มีแรงโน้มถ่วง “แต่เมื่อคุณนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน ในตอนเย็น คุณเริ่มเห็น [บวม] มากขึ้นและรู้สึกหนักหรือแน่นแบบนั้น บางคนถึงกับรู้สึกแสบร้อน คุณรู้สึกเหนื่อย” เกือบ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่มีอาการบวมที่ขาส่วนล่างในตอนท้ายของวัน เขากล่าว งานที่ต้องนั่งหรือยืนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ การเดินทางด้วยรถเป็นเวลานานหรือเที่ยวบินบนเครื่องบินก็สามารถกระตุ้นได้เช่นกัน
อาการบวมไม่ได้ส่งผลกระทบต่อคนอย่างเท่าเทียมกัน ความอ้วนและความชราทำให้มีโอกาสมากขึ้น การผ่าตัดเป็นอีกสาเหตุหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการฟื้นตัวเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ เช่นเดียวกับเคล็ดขัดยอก การบิดตัว และการบาดเจ็บอื่นๆ
ผู้หญิงหลายคนเก็บของเหลวไว้ในระหว่างรอบเดือน ซึ่งอาจทำให้เกิด
อาการบวมได้ การทานเอสโตรเจนอาจช่วยได้เช่นกัน แม้ว่าอาการบวมเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณ ของ ภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเป็นภาวะของมารดาที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงซึ่งมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง
เส้นเลือดขอด – เส้นเลือดขอดบวมใต้ผิวหนัง – ไม่เพียง แต่ไม่น่าดู แต่อาจทำให้เกิดอาการบวมได้ Kumar อธิบาย “ในเส้นเลือดขอด ลิ้นไม่ปิดสนิท หรือกลายเป็นไร้ความสามารถ จึงทำให้เลือดบางส่วนไหลกลับคืนมา “โดยปกติ ผู้ป่วยจะรู้สึกโล่งใจมากเมื่อนอนบนเตียงโดยยกเท้าสูงขึ้นเพื่อให้เลือดเคลื่อนไปพร้อมกับแรงโน้มถ่วงกลับสู่หัวใจ” ผู้ป่วยบางรายเลือกใช้ขั้นตอนการระเหยเส้นเลือดซึ่งหลอดเลือดดำที่ไร้ความสามารถถูกปิดผนึกไว้ เลือดไม่ไหลกลับไปที่เท้าอีกต่อไปและอาการบวมก็หายไป
ภาวะทางการแพทย์ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคไต ทำให้เกิดความเครียดในหลอดเลือด ส่งผลให้เกิดอาการบวม ขาและเท้าบวมสามารถบ่งบอกถึงภาวะหัวใจล้มเหลวที่แย่ลง โรคตับ หรือโรคเกาต์ ภาวะที่เรียกว่าภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังและการกดทับของเส้นเลือดในอุ้งเชิงกราน – หรือเส้นเลือดที่ขาที่ไร้ความสามารถ เรียกง่ายๆ ว่า – มีผลโดยตรงต่อการบวมที่รุนแรง การแข็งตัวของเลือดเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
“ถ้าเลือดเฉื่อยและไม่ไหลดีก็มีแนวโน้มที่จะจับตัวเป็นลิ่ม” Kumar กล่าว “ผู้ป่วยบางรายที่เราเห็นมาที่ห้องฉุกเฉินโดยมีลิ่มเลือดที่ขา” สัญญาณอื่นๆ ของลิ่มเลือดหรือลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก ได้แก่ รอยแดง ความร้อนหรือความอบอุ่นเมื่อสัมผัส ความเจ็บปวดจะแย่ลงเมื่องอเท้า ผิวหนังเปลี่ยนสี และตะคริวที่ขา
ดร.ลินดาเจอร์จิส แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวในเซาท์ริเวอร์ รัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่า “ฉันจะกังวลว่าขาข้างเดียวบวมหรือไม่เมื่อเทียบกับขาทั้งสองข้างบวม” เธอตั้งข้อสังเกตว่าสามารถส่งสัญญาณเป็นก้อนได้
ในการรับมือกับโรคเบาหวานประเภท 1แล้ว แซนดี้ เมนโดซาไม่จำเป็นต้องมีปัญหาสุขภาพเรื้อรังอีกต่อไป แต่เมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว น่อง เท้า และข้อเท้าของเธอเริ่มบวมขึ้น ในที่สุด “น่องของฉันดูใหญ่พอๆ กับต้นขาของฉัน” ชาวเมืองเบเกอร์สฟิลด์ แคลิฟอร์เนียเล่าว่า
ขาของเมนโดซามีรอยฟกช้ำและเปลี่ยนสี เธอรู้สึกเจ็บปวดและแสบร้อน เท้าซ้ายของเธอเป็นแผลที่ติดเชื้อและต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ อาการของเธอค่อยๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนเธอแทบจะขยับขาเดินไม่ได้ เธอทำได้เพียง “นั่ง-ยืน” โดยพิงบนเคาน์เตอร์หรือพื้นผิวอื่นๆ เพื่อรองรับเท่านั้น
ปีที่แล้ว แพทย์ของ Mendoza แนะนำให้เธอไปที่ Kumar เพื่อทำการประเมิน เขาพบว่าแรงกดบนกระดูกเชิงกรานกำลังปิดกั้นเส้นเลือดอุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นเส้นเลือดหลักที่นำเลือดจากขากลับไปยังหัวใจ ในเดือนตุลาคม เมนโดซาเข้ารับการผ่าตัดใส่ขดลวดที่ขาขวาของเธอเพื่อขจัดสิ่งอุดตัน เปิดหลอดเลือดดำ และทำให้เลือดไหลเวียนไปในทิศทางที่ถูกต้อง หลายสัปดาห์ต่อมา เธอกลับมาที่ห้องแล็บสายสวนสำหรับขั้นตอนเดียวกันที่ขาซ้ายของเธอ
Credit : แนะนำ : ต้นไม้ | เสื้อผ้าผู้หญิง | รีวิวเครื่องดนตรี | วิธีทำ if | เกมส์ออนไลน์
